Author Details

Tips Membakar Kalori Lebih Banyak dengan Olahraga

Kiatfit.com – Selain mengurangi porsi makanan dan makan makanan yang lebih sehat, olahraga juga penting dalam upaya menurunkan berat...

Read More
manfaat makan sayur bagi kecantikan kulit
Kecantikan

Jangan Malas Makan Sayur, Ini Manfaatnya Bagi Kecantikan Kulit

Kiatfit.com – Rasa bukanlah daya tarik sayuran. Jika dibandingkan dengan daging atau makanan lainnya, sayur jelas kalah dalam segi...

Read More
Ragam Jenis Buah yang Bagus Untuk Menjaga Kecantikan Kulit

Kiatfit.com – Jika ingin memiliki kulit cantik, makanlah buah-buahan. Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan tips menjaga kecantikan...

Read More
Makanan Berikut Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Kiatfit.com – Peran makanan dalam mempengaruhi berat badan tentu sudah tidak perlu diperbebatkan lagi. Agar berat badan terkontrol, Anda...

Read More

Kiatfit.com – Bagi mereka yang begitu takut gemuk, ngemil masih dinilai sebagai dosa besar. Porsi makan dibatasi. Makanan manis...

Read More
Tips Mudah Menambah Berat Badan

Kiatfit.com – Sama halnya dengan berat badan berlebih, berat badan yang terlalu kurus juga bisa jadi masalah. Dari sisi...

Read More
Cara Ampuh Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Ultraviolet

Kiatfit.com – Menjaga kesehatan kulit butuh upaya menyeluruh. Selain rutin melakukan perawatan kulit, Anda juga perlu menjaga asupan makanan...

Read More
Tips Cegah Text Neck Saat Bermain Smartphone

Kiatfit.com – Mungkin banyak di antara kamu yang sering merasa pegal atau nyeri di bagian leher setelah lama menatap...

Read More
Olahraga yang Baik

Kiatfit.com – Tubuh yang sehat hanya bisa diperoleh dengan mengonsumsi makanan sehat, olahraga dan menghindari segala hal yang bisa...

Read More
Ingin Kulit Cantik dan Sehat Lakukan Olahraga Berikut Ini

Kiatfit.com – Perawatan bukanlah satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Anda juga butuh mengonsumsi makanan sehat dan...

Read More

Page 1 of 3

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password