Cara Paling Konyol Turunkan Berat Badan, Berani Coba?

Cara Paling Konyol Turunkan Berat Badan

Kiatfit.com – Salah satu hal yang sangat diinginkan oleh kebanyakan wanita sebagai revolusi di tahun yang baru adalah menurunkan berat badan. Kebanyakan orang memang tertarik untuk memiliki tubuh yang langsing dan ideal. Salah satu caranya adalah dengan menurunkan berat badan. Ada banyak cara yang bisa Anda terapkan dalam menurunkan berat badan. Bahkan diantaranya ada cara paling konyol turunkan berat badan.

Anda dapat mencoba cara ini agar proses penurunan berat badan Anda semakin lancar. Banyak yang mengatakan juga bahwa cara konyol ini terbukti 100% work dalam menurunkan berat badan. Berikut bagaimana cara konyol turunkan berat badan yang recommended untuk Anda terapkan. Cek informasi lengkapnya berikut ini!

Cara Paling Konyol Turunkan Berat Badan

Cara Paling Konyol Turunkan Berat Badan

Mencium aroma hotel

Didalam sebuah penelitian yang dilakukan di Research Foundation of Chicago dinyatakan bahwa dengan Anda mencium aroma apel hal ini akan dapat membantu Anda untuk mengurangi dorongan nafsu makan karena terjadinya signal lapar di otak kemudian berhenti sementara ketika Anda mengendusnya.

Menggunakan pakaian yang ketat

Cara selanjutnya yang Anda bisa terapkan untukk menurunkan berat badan yaitu dengan Anda menggunakan pakaian ketat. Anda juga dapat mengenakan pakaian dengan ukuran yang sedikit lebih kecil karena hal ini akan membuat Anda secara ampuh dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini juga dapat menjadi sebuah cara yang dapat menjadikan Anda lebih sadar akan porsi dan jenis makanan yang akan Anda konsumsi nantinya.

Pasang cermin di ruang makan

Teknik ini juga akan membuat Anda sadar akan seberapa banyak mengonsumsi makanan yang Anda konsumsi sehingga dengan begini nantinya Anda akan bisa terhindar dari adanya keinginan untuk mengonsumsi makanan secara berlebih.

Rajinlah berfoto

Memang sekilas kebiasaan ini tidak terlihat dewasa akan tetapi dengan Anda rajin berfoto utamanya foto tubuh Anda sendiri maka hal ini akan membuat Anda dapat mengontrol bentuk tubuh dengan lebih baik lagi.

Menyalakan lilin aromaterapi

Dalam sebuah penelitian juga dinyatakan bahwa dengan menyalakan lilin aromaterapi di sekitar tempat makan hal ini dapat mengurangi nafsu makan Anda. Jika hal ini Anda lakukan tentu akan secara ampuh dapat membantu menurunkan berat badan Anda secara signifikan.

Itulah bagaimana cara paling konyol turunkan berat badan yang wajib Anda coba terapkan. Terapkan dan semoga menjadi informasi yang menginspirasi Anda.

 

Dapatkan berbagai tips dan informasi bermanfaat seputar kesehatan dengan cara mengisi form dibawah ini! *S&K berlaku

*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password