Tips Tampil Cantik Secara Alami

Tips Tampil Cantik Secara Alami

Kiatfit.com – Bagi kaum wanita, memiliki kulit cantik bukan hanya sekedar impian. Ini adalah tujuan yang selalu ingin mereka wujudkan. Inilah alasan mereka melakukan perawatan kulit. Namun apakah perawatan kulit harus selalu identik dengan produk-produk kecantikan biasa dijumpai di toko kosmetik atau di aplikasi Akulaku? Masih ada cara alami yang bisa membantumu untuk mendapatkan kulit cantik alami. Ingin tahu bagaimana caranya? Berikut tips tampil cantik secara alami.

1. Makan Banyak Sayur dan Buah

Tips Tampil Cantik Secara Alami

Di dalam sayur dan buah terkandung vitamin dan mineral yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Misalnya saja vitamin C yang mampu memerangi radikal bebas dan vitamin E yang memang sudah lama terkenal baik untuk kulit. Karena itu, pastikan untuk mengonsumsi sayur dan buah setiap hari.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Tips Tampil Cantik Secara Alami

Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung terlihat lebih segar dan terhindar dari keriput. Setidaknya kamu butuh 8 gelas air putih sehari. Kebutuhan ini bisa saja berbeda pada setiap orang. Semua kembali pada aktivitas masing-masing. Bagi kamu yang memiliki aktivitas fisik yang cukup banyak, tentu kebutuhannya bisa lebih dari itu.

3. Olahraga Teratur

Tips Tampil Cantik Secara Alami

Jika ingin tubuh sehat, berolahragalah secara teratur. Rumus serupa juga berlaku untuk kamu yang ingin mendapatkan kulit cantik dan sehat. Tidak harus setiap hari. Paling tidak lakukan minimal 4 kali setiap minggunya. Beri jeda untuk istirahat. Olahraga secara berlebihan juga tidak baik untuk otot. Jika membutuhkan perlengkapan olahraga, aplikasi Akulaku bisa memberikan apa yang kamu butuhkan.

4. Tidur Cukup

Tips Tampil Cantik Secara Alami

Manusia butuh tidur di malam hari untuk mengembalikan energinya. Namun manfaat tidur tidak hanya itu saja. Saat kebutuhan tidur terpenuhi, kulit juga akan terlihat lebih segar. Semua itu tidak lepas dari proses regenerasi sel yang terjadi saat tidur. Untuk itu, pastikan kebutuhan tidurmu terpenuhi.

Selain menerapkan cara tampil cantik secara alami di atas, jangan lupa juga untuk memberi perawatan pada kulit. Jaga kebersihan dan kelembabannya. Kamu juga akan butuh beberapa produk kecantikan. Namun jika ingin membeli produk kecantikan dengan cicilan, aplikasi Akulaku jawabannya.

 

Ingin mendapatkan promo menarik berbagai produk kesehatan dari AkuLaku Indonesia?
Caranya mudah, isi form dibawah ini dengan lengkap!

*
*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password