Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Kiatfit.com – Biasanya musim penghujan menjadikan si kecil jadi lebih rentan terhadap berbagai macam penyakit. Dr. Caessar Pronocitro mengatakan bahwa hal tersebut disebabkan oleh suhu dingin yang bisa menurunkan aktifitas sel – sel daya tahan tubuh yang ada di daerah hidung, sehingga virus jadi lebih mudah masuk dan berkembangbiak. Tidak hanya itu saja, di musim penghujan seperti ini biasanya orang – orang akan lebih sering ada di dalam tempat tertutup, sehingga mudah transmisi kuman. Oleh sebab itu, Anda harus melakukan berbagai persiapan ekstra dalam merawat si kecil agar tetap fit, dan bersemangat untuk beraktifitas. Berikut ini ada beberapa tips yang perlu Anda terapkan untuk si kecil. Yuk, di simak!

Tips Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan dari Dr. Caessar Pronocitro

Penuhi kebutuhan nutrisi lengkap dan seimbang

Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Tips yang pertama adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisinya secara lengkap dan seimbang. Nutrisi ini erat kaitanya dengan imunitas tubuh. Dengan pola makan dan nutrisi yang tidak seimbang, maka daya tahan tubuh si kecil akan menurun dan terjangkit virus maupun bakteri yang banyak menyebar di musim penghujan. Batuk pilek, demam berdarah, dan diare adalah jenis penyakit yang paling umum menyerang si kecil saat musim penghujan. Apabila imunitasnya kuat, maka resiko penularan penyakit ini secara otomatis akan berkurang.

Baca juga: Sebelum Usia 12 Bulan, Si Kecil Wajib Mencicipi Makanan Ini Bunda!

Cukupi kebutuhan cairan hariannya

Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Cairan yang dimaksudkan di sini bisa saja berasal dari makanan atau pun minuman, seperti susu, air putih, dan jus buah. Bayi dengan usia 0 – 6 bulan butuh cairan sekitar 700 mill per hari, 7 – 12 bulan butuh cairan 800 mill per hari, anak usia 1 – 3 tahun butuh 1.300 mill per hari, anak usia 4 – 8 tahun butuh 1.700 mill per hari, dan anak usia 9 – 13 tahun butuh 2.400 mill per hari untuk anak laki – laki dan 2.100 mill per hari untuk anak perempuan. Agar Anda lebih mudah menakar minum si kecil, Anda bisa pakai botol minum yang ada takarannya.

Membiasakan pola hidup higienis

Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Tips berikutnya adalah dengan membiasakan pola hidup yang bersih dan sehat, dimulai dari kebiasaan mencuci tangan. Salah satu jenis penyakit yang paling sering muncul di musim penghujan adalah diare, yang disebabkan oleh pola hidup yang kurang bersih. Oleh karenanya, pastikan anak Anda untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan setelah makan, serta sesudah menggunakan toilet.

Baca juga: Cara Ini Bisa Buat Si Kecil Tidur Nyenyak di Dalam Mobil

Bagaimana jika si kecil kehujanan? Ini tipsnya!

Agar Si Kecil Gak Sakit di Musim Hujan, Terapkan Tips dari Dr. Caessar Pronocitro Ini Yuk!

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk masalah tersebut adalah segera mengeringkan dan menghangatkan anak supaya tidak kedinginan. Kedua membersihkan tubuh si kecil yang berkontak dengan genangan air kotor. Ketika, cukupkan waktu istirahatnya dan berikan makanan dengan nutrisi lengkap serta seimbang, supaya daya tahan tubuhnya optimal. Jadi Anda tak perlu panik jika si kecil kehujanan setelah beraktifitas di luar.

Nah, setelah Anda tahu tips merawat si kecil dari Dr. Caessar Pronocitro di atas, rasanya Anda bisa lebih tenang mempersiapkan datangnya musim penghujan di tahun ini. Yang paling penting di sini adalah melakukan persiapan yang tepat dan nutrisi yang baik. Daya tahan tubuh si kecil pastinya bisa menangkal resiko bakteri dan kuman penyakit.

Oh iya, buat Anda nih yang mau membeli semua kebutuhan di musim penghujan, langsung saja beli melalui AKULAKU Kredit Offline. Sebab, ada promo belanja dengan cicilan tanpa kartu kredit dengan DP hingga 0% lho dari AKULAKU.

0 Comments

    Leave a Comment

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember me Lost your password?

    Lost Password