Tips Sehat

Manfaat Penting Berolahraga

5 Manfaat Penting Berolahraga, Nomor 5 Jarang Kita Sadari Lho!

Kiatfit.com – Tubuh sehat adalah modal penting setiap orang untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sepadat apapun kegiatan yang harus dilalui, tidak seharusnya kebutuhan untuk menyehatkan diri  seperti berolahraga lantas dilalaikan. Berolahraga…

Read More
Cara Alami Sembuhkan Demam dan Flu Dengan Air Rebusan Bunga Lawang

Cara Alami Sembuhkan Demam dan Flu Dengan Air Rebusan Bunga Lawang

Kiatfit.com – Penyakit seperti demam, flu dan batuk di musim hujan seperti saat ini memang rentan terjadi. Walau demam, flu dan batuk memang tergolong ke dalam sebuah penyakit ringan akan…

Read More
Olahraga yang Wajib Kamu Lakukan Setiap Hari

Ini Olahraga yang Wajib Kamu Lakukan Setiap Hari

Kiatfit.com – Cara terbaik untuk berolahraga adalah dengan melakukannya setiap hari. Akan tetapi ada satu catatan penting. Tidak semua olahraga bisa dilakukan setiap hari. Beberapa di antaranya bahkan hanya boleh…

Read More
Menjaga Kuku Tangan dan Kaki Mengunakan Bahan Alami

Menjaga Kuku Tangan dan Kaki Mengunakan Bahan Alami

Kiatfit.com – Bagi kaum wanita kuku adalah salah satu dari bagian tubuh yang harus mendapatkan perawatan yang khusus. Memang tidak semua wanita memperhatikan hal yang satu ini, tetapi apabila tidak…

Read More
Anda Akan Mengalami Hal Ini Sebagai Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat

Anda Akan Mengalami Hal Ini Sebagai Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat

Kiatfit.com – Karbohidrat memang selama ini sering dikaitkan sebagai bahan pemicu berat badan mengalami kenaikan. Lantas benarkah jika karbohidrat dapat menaikkan berat badan? Faktanya memang benar bahwa karbohidrat dapat menaikkan…

Read More
Kesalahan Dalam Memasak yang Membuat Masakan Anda Tak Lagi Sehat

Kesalahan Dalam Memasak yang Membuat Masakan Anda Tak Lagi Sehat

Kiatfit.com – Salah satu cara paling mudah dalam menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi masakan yang dimasak sendiri. Hal ini karena Anda bisa tahu apa saja kandungan didalamnya. Ada bahan…

Read More
Jarang Pemanasan

Jarang Pemanasan? Ini Manfaat yang Sudah Kamu Lewatkan

Kiatfit.com – Karena beberapa hal, tidak sedikit orang yang jarang pemanasan dan melewatkannya. Kalaupun melakukannya, durasinya tidak cukup. Banyak yang hanya menempatkannya layaknya pemanis yang cukup dilakukan sebentar saja. Padahal…

Read More
Makanan Alami Terbaik Untuk Sembuhkan Sakit Radang Tenggorokan

Makanan Alami Terbaik Untuk Sembuhkan Sakit Radang Tenggorokan

Kiatfit.com – Radang tenggorokan yang merupakan salah satu masalah kesehatan yang ada kaitannya dengan saluran tenggorokan, masalah yang satu ini sangatlah mengganggu. Sakit radang tenggorokan merupakan sebuah masalah yang akan…

Read More
Tips Menghilangkan Bau Mulut

Tips Menghilangkan Bau Mulut

Kiatfit.com – Bagi Anda yang memiliki masalah bau mulut. Tentu hal ini sangat mengganggu, terkadang Anda menjadi diam, tersisish dalam pergaulan, tidak percaya diri, orang selalu menjauh dari Anda, karena…

Read More
menjaga tubuh agar tetap langsing

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Langsing

Kiatfit.com – Cukup banyak wanita yang ingin menurunkan berat badannya guna mendapatkan tubuh langsing. Akan tetapi setelah tubuh langsing didapat, apa yang harus dilakukan selanjutnya? Menjaga agar berat badan tetap…

Read More

Page 1 of 30

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password