Diet Sehat Untuk Golongan Darah B, Yuk Coba!

diet sehat untuk golongan darah B

Kiatfit.com – Mungkin akhir – akhir ini Anda sudah tidak asing lagi dengan yang namanya diet sehat sesuai golongan darah. Memang diet sehat sesuai golongan darah merupakan sebuah prosedur yang tepat untuk Anda terapkan. Diet sehat sesuai golongan darah juga dapat menjadi salah satu solusi diet yang efektif untuk Anda terapkan. Jika Anda kebetulan memiliki golongan darah B, berikut kami berikan bocoran bagaimana diet sehat untuk golongan darah B yang tepat untuk Anda terapkan. Diet sehat Anda akan berhasil tentunya dengan menerapkan tips diet sehat untuk golongan darah B berikut ini!

Diet Sehat Untuk Golongan Darah B

diet sehat untuk golongan darah B

Cara diet sehat sesuai dengan golongan darah memang perlu dilakukan. Khusus untuk golongan darah B, Menurut Peter J. D’adamo golongan darah B disebut juga dengan golongan darah tipe nomad (pengembara). Golongan darah ini juga memiliki sistem kekebalan yang mudah beradaptasi. Karena itu makanan yang cocok untuk golongan darah B juga beragam dan golongan darah B tergolong golongan darah yang ideal untuk menerapkan setiap diet sehat.

Baca juga : Diet Sehat Ala Artis Korea Dijamin Nggak Bikin Bosan, Buktikan Sendiri!

Anda yang ingin diet sehat dan memiliki golongan darah B, Anda bisa diet dengan mengonsumsi sayuran, salmon, telur, susu, daging sapi, beras merah dan juga havermut yang dapat menjadi menu utama dalam diet golongan darah B Anda. Baiknya Anda juga harus tahu satu hal. Untuk golongan darah B Anda perlu kurangi konsumsi daging dan makanan yang berbahan terigu.

Dengan Anda mengurangi konsumsi daging dan makanan berbahan terigu, Anda dapat mengurangi terjadinya penggumpalan darah dan juga menghindari resiko serangan jantung dan stroke. Dalam mengimbangi diet sehat yang dilakukan, golongan darah B juga perlu melakukan olahraga seperti latihan moderat yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga balet dan menari juga cocok untuk Anda yang notabennya golongan darah B.

Yuk langsung saja terapkan prosedur diet sehat untuk golongan darah B diatas. Dengan cara diet diatas, Anda akan dapatkan tubuh ideal dan sehat selalu setiap saat.

0 Comments

    Leave a Comment

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember me Lost your password?

    Lost Password