Yuk Intip Prestasi dan Gaya Hidup Sehat Jonathan Wijono, Atlet Golf Indonesia di Asian Games 2018 

Jonathan Wijono

Kiatfit.com – Jonathan Wijono terpilih sebagai atlet golf yang akan bertanding di perhelatan Asian Games 2018. Ia merupakan salah satu atlet golf terbaik dari enam putra dan enam putri bangsa yang akan dikirimkan untuk Asian Games 2018. Memiliki paras yang tampan, Jonathan Wijono siap memukau para dewan juri serta penonton yang menyaksikan pertandingan golf di ajang olahraga terbesar di kawasan Asia tersebut.

Selain berparas tampan dan multitalenta, Jonathan selalu membudayakan pola hidup sehat dalam menjaga staminanya, terutama saat menjelang pertandingan. Anda pasti penasaran bukan dengan segudang prestasi yang berhasil disabet Jonathan, beserta tips hidup sehatnya? Simak ulasan lengkapnya berikut ini!

 

1. Selalu Berpikir Positif dan Giat Berlatih

Sumber:breaktime.co.id/lib/manage/59511408-cover.jpg

Meski masih berusia muda, atlet golf Indonesia, Jonathan Wijono terus mengasah kemampuannya dengan mengikuti berbagai kejuaraan. Terakhir, ia berhasil menyabet medali emas di kejuaraan Junior Golf Championship 2017. Bahkan, Jonathan berhasil mengumpulkan 207 pukulan atau 9 di bawah par sehingga berhak meraih predikat “Boys Champion”. Ambisinya tak berhenti di situ saja.

Ia kemudian mengalihkan fokus untuk membidik medali emas di ajang Asian Games 2018 yang berlangsung di Jakarta-Palembang. Sebagai tuan rumah, keuntungan adaptasi lapangan ini tentu menjadi nilai tambah bagi Jonathan untuk terus giat berlatih agar mampu menjawab ekspektasi publik terhadap dirinya.

Baca juga: Kiat Sehat Bruce Goldsmith, Pelatih Paralayang Indonesia di Asian Games 2018! 

 

2. Pengalaman adalah Guru Terbaik

Sumber:bicarasurabaya.com/po-content/uploads/jonathan.jpg

 

Usia muda tidak menjadikan Jonathan sepi pengalaman. Bahkan, ia tercatat sudah tiga kali memperkuat Indonesia di ajang internasional. Ketiga turnamen tersebut di antaranya SEA Games, Putra Cup, dan Nomura Cup. Pengalaman bermain di level internasional tersebut tentu akan berpengaruh pada mentalitas permainannya. Kepercayaan diri Jonathan juga semakin meningkat seiring jam terbang yang kian banyak. Target medali emas Asian Games bukanlah angan-angan semu bagi Jonathan Wijono.

 

3. Rutin Konsumsi Air Putih dan Suplemen Vitamin

Sumber:blog.docsapp.in

Tubuh memerlukan asupan gizi seimbang yang salah satu diantaranya adalah air putih. Konsumsi air putih sangatlah penting untuk menghindari tubuh dari dehidrasi. Tak terkecuali bagi atlet golf Indonesia seperti Jonathan Wijono. Konsumsi multivitamin yang tepat juga akan turut mempengaruhi kondisi kebugaran fisik saat bertanding.

Baca juga: Resep Hidup Sehat Larasati Gading, Atlet Berkuda Indonesia di Asian Games 2018

Wah, ternyata Jonathan Wijono punya segudang prestasi yang membuatnya terpilih sebagai atlet golf Indonesia untuk Asian Games 2018. Di balik kesuksesannya, tentu Jonathan Wijono memiliki komitmen untuk membudayakan hidup sehat. Nah, bagi Anda yang ingin senantiasa berprestasi dan bugar seperti Jonathan, tak ada salahnya untuk mulai memperhatikan pola hidup sehat. Anda juga bisa mempraktekkan beberapa kiat hidup sehat ala Omepros.

Menjaga asupan nutrisi dari konsumsi harian Anda dapat menjadi salah satu jalan untuk menyehatkan tubuh Anda. Selain itu, mengikuti jejak para atlet idola Anda dengan rutin berolahraga dan beraktivitas fisik juga bisa menjadi penyeimbang pola hidup sehat. Bagi Anda yang tidak sempat menyuplai berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh, tak ada salahnya menambahkan suplemen makanan seperti Omepros dalam daftar kebutuhan Anda.

Omepros tersusun dari bahan-bahan alami seperti minyak biji blackcurrant, flaxseed oil, olive oil, canola oil, dan ekstra salmon yang tentunya membuat Omepros aman dikonsumsi setiap saat. Nutrisi yang terkandung dalam Omepros juga beragam, seperti Omega 3, 6, 9, EPA, DHA, dan Vitamin E, yang tentunya bermanfaat bagi tubuh Anda.

Omepros membantu Anda menekan berbagai risiko yang ditimbulkan oleh penimbunan lemak dalam darah dan menangkal radikal bebas yang berkeliaran di sekitar Anda. Yuk, imbangi pola hidup sehat Anda bersama Omepros. Omepros, balancing your life!

Sumber featured image:cepamagz.com

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password