Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Kiatfit.com – Ada berbagai macam diet yang sekarang ini beredar. Kita bisa memilih salah satunya. Selain diet mayo dan keto yang sekarang sedang booming, cara diet lainnya yang juga tak kalah booming adalah diet golongan darah. Anda bisa menjalankan diet ini seoptimal mungkin. Tentunya dengan menjalankan diet  golongan darah, diet antara golongan darah yang satu dengan yang lain akan berbeda.

Anda yang punya golongan darah O bisa coba menjalankan diet golongan darah O. Selain Anda punya beberapa pantangan makanan, Anda juga punya makanan aman dan lezat yang dianjurkan untuk Anda. Apa sajakah makanan aman dan lezat bagi diet golongan darah O yang paling recommended? Berikut informasi selengkapnya yang Anda harus tahu!

Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Buah apel

Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan serat didalamnya. Buah yang satu ini juga sangat bagus untuk dikonsumsi ketika Anda sedang ingin menurunkan berat badan. Hal ini karena buah yang satu ini dapat memberikan kepada Anda suatu efek kenyang lebih lama. Tentu hal ini karena kandungan serat didalam buah apel yang cukup tinggi sehingga manfaat tersebut akan bisa Anda dapatkan.

Susu kedelai

Seseorang yang sedang berada didalam proses menurunkan berat badan tentu tak boleh mengonsumsi protein dari olahan susu. Utamanya bagi Anda yang memiliki golongan darah O. Akan tetapi tentunya bukan berarti Anda tidak bisa mengonsumsi susu sama sekali karena ada salah satu varian atau jenis susu yang dapat Anda konsumsi dengan aman yaitu susu kedelai yang bahkan direkomendasikan bagi diet golongan darah O.

Baca juga : Menu Diet Golongan Darah O Seminggu Paling Efektif

Sayuran tertentu

Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Ada beberapa jenis sayuran tertentu yang kaya kandungan serat dan vitamin sangat direkomendasikan untuk mereka yang punya golongan darah O. Beberapa jenis sayuran sehat yang kaya akan kandungan serat dan vitamin yang sekaligus dianjurkan untuk dikonsumsi mereka yang golongan darahnya O diantaranya selada, sawi, bayam, kale dan juga brokoli.

Daging sapi

Jika golongan darah yang lain dalam dietnya harus menghindari daging, maka diet golongan darah O sangat berbeda. Mereka yang punya golongan darah O lebih bebas mengonsumsi daging. Bahkan mengonsumsi daging sapi yang direbus sangat aman untuk diet golongan darah O. Hal ini karena sistem pencernaan golongan darah O yang lebih cepat dalam mencerna makanan dibandingkan golongan darah yang lain.

Baca juga : Tips Diet Sehat Golongan Darah O yang Benar dan Efektif

Kerang

Makanan Aman dan Lezat Bagi Diet Golongan Darah O

Jenis makanan yang satu ini merupakan makanan aman dan lezat bagi diet golongan darah O yang kaya kandungan protein. Hanya saja mereka yang bergolongan darah A dan B sangat tidak dianjurkan mengonsumsi bahan makanan yang satu ini dalam dietnya.

Tertarik untuk berbelanja di AKULAKU dan mendapatkan berbagai produk kesehatan dan kecantikan? Segeralah berbelanja sekarang juga karena AKULAKU memberikan voucher diskon yang sangat menarik untuk Anda. Anda bisa dapatkan diskon belanja up to 700 ribu rupiah dengan menggunakan kode voucher promo AIDIA1. Dimana lagi bisa mendapatkan diskon gede kalau bukan di AKULAKU?

Oh ya, jangan khawatir soal seller yang menjual barang di AKULAKU karena AKULAKU bekerjasama dengan puluhan seller yang benar – benar bisa dipercaya. Jika ketika berbelanja kemudian Anda masih ragu dengan salah satu merchant, Anda bisa lihat dulu review dari pelanggan tentang merchant tersebut.Kalau lebih banyak review positifnya baru merchant tersebut adalah pilihan terbaik untuk Anda berbelanja.

Bagi Anda yang berbelanja secara kredit, barang akan segera diproses setelah ACC dan proses setor DP berjalan. Jadi, Anda tak butuh waktu yang lama untuk bisa mendapatkan barang yang Anda inginkan dengan fitur kredit tanpa kartu kredit di AKULAKU. Ayo, tunggu apalagi?

 

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password