Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Kiatfit.com – Sudah tahu dengan jenis buah satu ini belum? Gori berry di Indonesia memang tak terlalu dikenal. Padahal di Tiongkok, buah satu ini sering sekali dimanfaatkan sebagai obat – obatan yang diklaim paling murajab. Hebatnya lagi, buah goji berry ternyata bisa digunakan pula untuk mengobati liver, mata, dan ginjal.

Buah yang mirip kismis tersebut dan memiliki warna merah cerah ini mengandung antioksidan dan vitamin cukup banyak yang bisa menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi 2 buah atau lebih goji berry maka akan berdampak bagus bagi kesehatan. Mau tahu apa saja manfaat terbaik goji berrry? Intip manfaatnya di bawah ini.

Mengintip Manfaat Terbaik Giji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Mengandung antiosidan

Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan jika buah goji berry ini mengandung antioksidan yang cukup banyak, khususnya zeaxanthin. Dari zeaxanthin inilah buah tersebut memiliki warna yang cerah. Antiosidan dari buah ini akan melindungi sel dengan baik dari kerusakan akibat rokok serta radiasi.

Baca juga: Jangan Kelewatan, 8 Bahan Ini Sangat Baik Untuk Aliran Darah Anda Lho!

Menurunkan berat badan

Buah goji berry sarat akan nutrisi. Walaupun tidak secara langsung dapat menurunkan berat badan, akan tetapi faktanya tersebut bisa dimasukkan ke dalam program penurunan berat badan. Kandungan seratnya yang tinggi menjadikan perut terasa penuh dan kenyang. Ini tentu saja bisa membantu Anda agar tidak terlalu sering makan akibat senantiasa merasa lapar.

Menurunkan tekanan darah

Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Buah goji berry juga dipercaya bisa menurunkan tekanan darah dan gula darah di dalam tubuh. Jadi, sangat cocok dijadikan sebagai camilan Anda yang sedang mengidap penyakit diabetes. Jika tekanan darahnya tinggi, maka Anda bisa terhindar dari serangan jantung atau pun stroke jika rajin mengkonsumsi buah goji berry tersebut.

Meringankan nyeri arthritis

Sejumlah penderita arthritis mengaku bahwa buah goji berry berhasil mengurangi rasa nyeri. Rasa tidak nyaman akibat nyeri tersebut dipengaruhi oleh antioksidan yang ada di dalam buah goji berry. Jika ingin mencobanya, Anda sangat disarankan sekali untuk berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.

Menyehatkan kulit

Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Ingin memiliki kulit yang sehat? Konsumsi saja buah goji berry! Sama halnya dengan jenis buah berry yang lain, buah goji berry ini juga kaya akan kandungan beta carotene yang menunjang kesehatan kulit wajah dan tubuh.

Mengurangi gejala batuk

Tidak jauh berbeda dengan jenis buah berry yang lain, buah goji berry sarat akan vitamin C. Dengan kandungan vitamin C yang banyak di dalam buah tersebut, secara otomatis buah ini akan membantu mengurangi gejala batuk yang Anda derita.

Anti kanker

Mengintip Manfaat Terbaik Goji Berry Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Buah goji berry disebut – sebut pula bisa mencegah kanker. Kemampuan ini tentu saja ditunjang oleh selenium dan germanium yang dikandungnya.

Baca juga: Luar Biasa! Ini 7 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil

Menurunkan kolesterol

Kandungan beta sitosterol yang terdapat di dalam buah goji berry juga bisa menurunkan kadar kolesterol. Tidak hanya itu saja, sangat berguna pula untuk mengobati impotensi dan prostat.

Dengan melihat fakta – fakta di atas, apa Anda masih ragukan manfaat terbaik yang ditawarkan oleh buah goji berry ini untuk kesehatan Anda? Jika iya, mungkin Anda harus mencoba dan membuktikannya sendiri. Namun, jika Anda sedang menderita suatu penyakit, akan lebih baik lagi jika berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengkonsumsi buah goji berry. Nah, jika sudah mantap untuk membelinya, Anda bisa memesannya di berbagai toko online yang ada dan membayarnya via cicilan lewat aplikasi kredit online terbaik AKULAKU.

0 Comments

    Leave a Comment

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember me Lost your password?

    Lost Password