Resep Diet Sehat dengan Salad Appcat yang Harus Dicoba

Resep Diet Sehat dengan Salad Appcat yang Harus Dicoba

Kiatfit.com – Salad Appcat merupakan kategori salad sayuran yang dapat menjadi salah satu resep diet sehat bagi pelaku diet vegetarian. Salad ini mengandung berbagai nutrisi penting didalamnya yang dibuat dari bahan dasar utama sayuran. Beberapa sayuran berwarna yang didalamnya memiliki kandungan betakaroten, mineral, vitamin dan serat yang tinggi dipadukan menjadi satu.

Imbasnya berat badan Anda akan turun lebih cepat dengan cara yang menyenangkan. Didalam salad ini ciri khas tambahannya adalah pemberian tauge yang menjadi sumber protein baik untuk sistem saluran cerna pelaku diet. Lantas bagaimana resep diet sehat salad appcat ini?

Resep Diet Sehat dengan Salad Appcat

Resep Diet Sehat dengan Salad Appcat yang Harus Dicoba

Dalam berkreasi dengan resep diet sehat membuat salad appcat, bahan – bahan yang Anda perlu siapkan sebagai berikut :

  • Wortel 1 buah
  • Seledri 1 batang
  • Apel 1 buah
  • Tauge 4 cangkir
  • Biji bunga matahari ½ cangkir

Anda juga perlu menyiapkan bahan – bahan saus salad yang terdiri atas :

  • Daun ketumbar dicincang halus 1 sendok makan
  • Air jeruk nipis 1 sendok makan
  • Biji bunga matahari 2 sendok makan
  • Kecap asin atau kecap ikan ½ sendok teh
  • Minyak wijen ½ sendok teh
  • Jahe parut 1 sendok teh
  • Secukupnya yoghurt

Setelah semua bahan resep diet sehat membuat salad appcat diatas Anda siapkan, langkah – langkah membuat resep ini sebagai berikut :

  • Pertama – tama Anda perlu potong wortel menjadi bentuk korek api ukuran tipis kemudian potong seledri dengan cincang.
  • Potong – potong buah apel.
  • Setelah itu campur dengan irisan wortel dan seledri. Tambahkan yoghurt secukupnya.
  • Biji bunga matahari serta tauge yang telah Anda siapkan tambahkan juga kemudian campur kembali sampai merata.
  • Untuk sausnya, campur semua bahan dan tambahkan sedikit lada lalu tuang ke dalam campuran salad. Aduk merata dan sajikan segera.

Demikian bagaimana berkreasi dengan resep diet sehat salad appcat yang Anda harus coba. Tunjang dengan olahraga secara rutin. Untuk Anda yang tertarik membuat salad appcat dan sedang berburu bahan, coba Anda berbelanja mudah dan hemat di AKULAKU. AKULAKU kini bekerjasama dengan Aidia Network untuk bagi – bagi voucher belanja dengan total senilai Rp 700.000,00. Anda yang ingin memanfaatkan voucher belanja ini dapat menggunakan kode promo AIDIA1. Dapatkan belanja super murah dan hemat hanya di AKULAKU belanja.

 

0 Comments

    Leave a Comment

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember me Lost your password?

    Lost Password