Keluarga Anjasmara

Kawula Muda, Yuk Intip Tips Hidup Sehat Ala Keluarga Anjasmara

Kiatfit.com – Para kawula muda yang lahir di tahun 90-an, tentu akrab dengan sosok Anjasmara. Aktor yang sempat meraih puncak popularitas di sinetron dan film yang hits pada awal tahun…

Read More
berolahraga di malam hari

Apakah Olahraga di Malam Hari Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

Kiatfit.com – Jika Anda bertujuan menurunkan berat badan, perubahan kecil dalam diet dan olahraga rutin Anda dapat memberikan dampak besar. Latihan (workout), khususnya, sangat penting. Anda harus melakukan latihan sebanyak mungkin, setiap…

Read More
menurunkan berat badan dengan golf

Turunkan Berat Badan Lebih Mudah dengan Olahraga Golf, Emang Bisa?

Kiatfit.com – Menurunkan Berat Badan dengan Golf, Emang Bisa? Bagaimanakah kontribusi olahraga golf untuk kesehatan tubuh? Dan apakah olahraga golf ini dapat menurunkan berat badan? Perlu Anda tahu bahwa olahraga golf…

Read More
mengatasi perut buncit

Bingung Mengatasi Perut Buncit? Begini Lho

Kiatfit.com – Perut buncit adalah perut yang membesar tapi tidak sesuai dengan ukuran anggota tubuh lainnya, atau tidak proporsional. Biasanya perut buncit akan membesar kedepan atau kesamping sesuai faktor penyebabnya….

Read More
Bahaya Gorengan Bagi Diet yang Belum Banyak Orang Tahu

Bahaya Gorengan Bagi Diet yang Belum Banyak Orang Tahu

Kiatfit.com – Selain mengonsumsi nasi putih yang berangsur – angsur harus dihindari, para pelaku diet juga sangat dianjurkan untuk menghindari aneka gorengan. Ya, aneka gorengan memang sangat nyaman di lidah…

Read More
Minuman Bebas Kafein Untuk Anda yang Sedang Diet, Dijamin Selamatkan Diet Anda!

Minuman Bebas Kafein Untuk Anda yang Sedang Diet, Dijamin Selamatkan Diet Anda!

Kiatfit.com – Setiap orang pastinya punya cara untuk menyelamatkan dietnya dengan cara yang berbeda – beda. Salah satu cara untuk menyelamatkan dietnya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung…

Read More
bahan yang tak boleh dimasukkan ke dalam smoothie

Bahan Ini Tak Boleh Dimasukkan ke Dalam Smoothie Jika Sedang Diet

Kiatfit.com – Selain jus dan buah, makanan diet yang juga sangat disarankan untuk pelaku diet adalah smoothie. Smoothie merupakan sebuah makanan sehat yang sangat lembut dan dianjurkan untuk dikonsumsi mereka…

Read More
Cara Diet Ala Tina Toon

Cara Diet Ala Tina Toon, Berani Coba?

Kiatfit.com – Tentu Anda sudah tahu betul dengan artis imut Tina Toon. Dulu Tina Toon memang terkenal dengan tubuh imut gemuknya. Akan tetapi saat ini Tina Toon sudah menjelma menjadi…

Read More
Penyebab Gagal Diet yang Anda Harus Tahu

Penyebab Gagal Diet yang Anda Harus Tahu

Kiatfit.com – Berbicara tentang diet tentu wanita akan menjadi penyimak terbaik. Jika Anda juga salah satu orang yang ingin mendapatkan tubuh langsing dengan melakukan diet, baiknya Anda perlu tahu bahwa…

Read More
Minuman Untuk Menurunkan Berat Badan

Jenis Minuman Untuk Menurunkan Berat Badan

Kiatfit.com – Ingin menurunkan berat badan secara tepat dan cepat? Selain melakukan olahraga dan membatasi makanan yang Anda makan, ada baiknya untuk Anda membantu diri Anda sendiri dalam menurunkan berat…

Read More

Page 1 of 3

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password